- 2010年10月5日
- 活動報告
- ２４式, あざみ野, ウォーミングアップ, お話, レクチャー, 中国語, 人生, 体型, 八段錦, 太極拳, 太極拳教室, 漢字, 筋肉, 舞う, 船頭自治会館, 青葉区
太極拳教室は１０時より青葉区あざみ野の船頭自治会館にて行われ、３名の方が参加してくれました。今日はウォーミングアップの後に、２４式のひとつひとつの動きについてレクチャーがありました。
動作を示すのは中国語ですので、漢字を見ればなんとなくその動きの意味が分かってきます。徐々に「言えば動ける」ようになっていけばいいですね。その後は少し、「人生のお話」を。みなさんでいろいろな話をして、しんみりと２４式に入りました。
今日の２４式は一度しか通して行いませんでしたが、ゆっくりと集中して舞うことができました！！さらに後半の八段錦の際も、使う筋肉や体型についてのお話を。
太極拳を行うだけでなく、ためになる話がたっぷりの太極拳教室です！
