12月10日(金)会員さんが丁寧なレポートを書いてくれました!

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、6人の方が参加してくれました! まずは ■セルフマッサージから 顔から足先まで念入りに普段触らないところを触ってあげるのが大切(目...    続きを読む

7月1日(木)やっぱり基本は大事です。

今日のジャイロキネシス教室は青葉台駅が最寄りの若草台自治会館にて行われました。 今回はジャイロキネシスの4つの基本、アーチ、カール、スパイラル、サイドアーチを重点的に行い...    続きを読む