8月20日(金)蚊に負けるな!!

陸上&フットボール教室はおととい、昨日に引き続きあざみ野東公園で行いました。「トリムコース」と書いてあったコースをウォーミングアップで走りました。階段あり坂道ありの難コースです...    続きを読む

7月31日(土)小机ラン!!

陸上選手クラスは日産小机フィールドで行われ、11名の参加でした!大人は3名、子どもは8名の参加です!まずはウォーミングアップ!ラダー、スラッツ、マーカーを使って足を動かしました...    続きを読む

7月20日(火)体の中心はずらしません!

中国語教室に引き続き、船頭自治会館で行われた太極拳には体験の方が来てくれました!   今日はウォーミングアップでいつもとは違った体操をしました。さらに8段錦の前段4段を行い...    続きを読む

7月6日(火)暑い中、走りました!

美しが丘西グラウンドで行われた陸上教室は18人の子どもたちが集まりました。体操をした後、ラダーを行いました。今回はラダーもタイムを取ってみました。タイムを取るとあせってステップ...    続きを読む

7月2日(金)指もしっかり動かしました!

今日のジャイロキネシス教室は体験で3名の方が来てくれました。序盤はマッサージをしうながら徐々に体を暖めて、足指の体操も行いました。普段は靴や靴下を履いて指を閉じてしまっています...    続きを読む