- 2010年09月3日
- 活動報告
- 3チーム, 50m走, 8の字, あざみ野グラウンド, オーストラリアンフットボール教室, キック, ゲーム, コーチ, コロコロ, ジグザグ, スタート, スラッツ, タイミング, タイム, トレーニング, パス, へび, ボール, ミニハードル, ラダー, リレー, 全力, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 投げる, 新メニュー, 横浜市, 青葉区
陸上&フットボール教室は11人の子どもたちが集まってくれました。まず初めはいつものようにラダー、スラッツ、ミニハードルでの運動を学年別に行いました。今週からのラダーを使った新メ... 続きを読む
- 2010年08月27日
- 活動報告
- あざみ野, あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, ゲット, コーチ, ステップ, スラッツ, タイム, ダッシュ, ナイスハンドパス, フットボール教室, ミニハードル, もぐら公園, ラダー, リレー, 休憩, 低学年, 体操, 坂道, 外周, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 感覚, 横浜市, 残暑, 秘密のトレーニング, 秘密特訓, 腕の振り方, 見事, 賞品, 足の運び, 鉄棒, 限定メニュー, 階段ダッシュ, 青葉区, 駆け上がる, 高学年, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は今日もあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園)で行いました!
外周を走った後、体操、そしてラダーやミニハードル、スラッツ。いつも... 続きを読む
- 2010年08月27日
- 活動報告
- あざみ野, あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, アトラクション, エリア, グループ, スラッツ, タッチ, チーム, フットボール教室, ミニハードル, もぐら公園, ラダー, リレー, 一喜一憂, 一斉, 一生懸命, 上手, 休憩, 体験, 勝利, 大縄跳び, 大騒ぎ, 子ども陸上教室, 横浜市, 油断は禁物, 緊張感, 遊園地, 階段ダッシュ, 青葉区, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園です)で行い、体験の子も入れて15人の子どもたちが参加しました!
公園の外を走り体操をした後... 続きを読む
- 2010年08月25日
- 活動報告
- 1列, あざみ野, あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, ウォーミングアップ, おまけ, スラッツ, タイミング, チーム, フォーム, フットボール教室, ポイント, ミニハードル, ラダー, リクエスト, 充実, 八の字, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 教室, 時間, 横浜市, 秘密のトレーニング, 移動, 自信, 足の速さ, 階段, 青葉区, 駆け上がり
陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横)で行いました。13人の子どもたちが集まってくれました。
ウォーミングアップで公園の外を走り、ラダーやミニハードル... 続きを読む
- 2010年08月25日
- 活動報告
- あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, いいフォーム, お祭り準備, スラッツ, タイミング, タイム, フットボール教室, ミニハードル, メニュー, もぐら公園, ラダー, リズム, リレー, 坂道ラン, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 横浜市, 階段ダッシュ, 青葉区
陸上&フットボール教室は今週もお祭り準備でグラウンドが使えず、公園で行いました。今週はあざみ野第一小学校横にあるあざみ野南公園(通称もぐら公園)で行います。
まずは公園... 続きを読む
- 2010年08月25日
- 活動報告
- 50m走, あざみ野, ウォーミングアップ, カウント, ゴール, スターティングブロック, スラッツ, タイム, フットボール, へび, ラダー, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 横浜市, 美しが丘西グラウンド, 青葉区
陸上教室は美しが丘西グラウンドで行い、13人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップの後、ラダーとスラッツで体を動かし、さらに大縄跳びを行いました!大縄跳びははじめ... 続きを読む
- 2010年08月22日
- 活動報告
- 100m, 1km, アドバイス, ジョグ, ストレッチ, スラッツ, フォーム, よく寝て, よく食べ, ラダー, リズム, 休憩, 大縄跳び, 小机陸上競技場, 新横浜公園, 横浜市, 水分補給, 練習, 陸上選手クラス, 青葉区
陸上選手クラスは大人2人、子ども3人で行いました。小机陸上競技場で行う予定でしたが、予想以上の混み具合だったのですぐ近くの新横浜公園1kmコースで行いました。
まずはゆっくり... 続きを読む
- 2010年08月20日
- 活動報告
- 50m, あざみ野東公園, アドバイス, ウォーミングアップ, ゲーム, ゴール, スラッツ, タイム, ディフェンス, トリムコース, ナイスプレー, パス, はらはらドキドキ, フォーム, フットボール教室, ペア, ボール, ミニハードル, ラダー, 体操, 坂道, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 木, 横浜市, 蚊, 階段, 青葉区
陸上&フットボール教室はおととい、昨日に引き続きあざみ野東公園で行いました。「トリムコース」と書いてあったコースをウォーミングアップで走りました。階段あり坂道ありの難コースです... 続きを読む
- 2010年08月11日
- 活動報告
- 50m, スペース, スラッツ, フォーム, フットボール, ペア, マーカー, ラダー, 回数, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 広々, 横浜市, 美しが丘, 腕の振り方, 試合, 青葉区
陸上教室は美しが丘西グラウンドで行い、9人の子どもたちが参加しました!初めはラダー、スラッツ、マーカーで足を動かし、その次は大縄跳び!このクラスでもやはり縄に引っかかる子が多く... 続きを読む
- 2010年08月9日
- 活動報告
- 4000m, 400m, 400m走, ウォーミングアップ, スラッツ, ビルドアップ走, マーカー, メニュー, ラダー, 休憩, 大縄跳び, 小机陸上競技場, 横浜市, 練習, 辛い, 鬼ごっこ
陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。
その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、... 続きを読む