1月11日(火)200mのビルドアップ走!

陸上教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ11人の子どもたちが参加しました!ミニハードルを使ったアップを行い、体を温めてから200m×3周のビルドアップ走を!    1周目...    続きを読む

1月7日(金)寒いのでアップは入念に。

山内小学校にて行われた陸上教室には15人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは2グループに分かれて行いました!ミニハードルとマーカーの組とドリルの組です。  ...    続きを読む

12月28日(火)今年最後は・・・

陸上&フットボール教室②はあざみ野グラウンドにて行われ、12人の子どもたちが集まってくれました。冬休みに入ったので午前中に教室を行いました。    陸上&フットボール教室①...    続きを読む

12月28日(火)測定&試合!

  陸上&フットボール教室①は美しが丘西グラウンドで行われ、13人の子どもたちが参加してくれました。今回は200m、50mの測定を行いました。    いつもとは少しちがっ...    続きを読む

11月30日(火)2種類の走り!

陸上&フットボール教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ、17人の子どもたちが集まってくれました。    今日もたくさん走りました!アップの後、1周200mのコースを5周!...    続きを読む

11月16日(火)外周ラン!!

陸上&フットボール教室①は美しが丘西グラウンドで行われ、14人の子どもたちが集まりました。    陸上は外周+内周のコースをまずはジョグ!それからタイムトライアルを行いまし...    続きを読む