１月７日（金）寒いのでアップは入念に。


山内小学校にて行われた陸上教室には１５人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは２グループに分かれて行いました！ミニハードルとマーカーの組とドリルの組です。  ...    続きを読む

１２月２４日（金）リレーが白熱しました！


　 陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行われ、１６人の子どもたちが参加しました。陸上は長距離を！２５０ｍのコースを高学年は５周、低学年は３周走りました。低学年の子でも５...    続きを読む

１２月１７日（金）ラスト１周、スパートだ！


山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室は体験の子も含めて１２人の子が集まりました！陸上では長い距離を！１周２５０ｍのコースを幼稚園生・１・２年生は３周、３年生以上は５周走り...    続きを読む

１２月１０日（金）ボールを後ろへ！


陸上＆フットボール教室①は山内小学校で行われ、８人の子どもたちが参加してくれました。陸上は学年ごとに走る距離を決めて長距離を！さらにコースを作りリレーも２本行ないました。  ...    続きを読む

１２月３日（金）前半２周ゆっくり、後半２周は速く！


山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室①には１４人の子どもたちが集まってくれました。  　 今回は１km走を！１周２５０ｍのコースを４周走りました。前半の２周はゆっくり...    続きを読む

１１月２６日（金）たくさん走りました！


陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行い、体験の２人と合わせて７人の子どもたちが集まってくれました。  　 ラダーとスラッツでアップを行い、インターバル走（ダッシュとジ...    続きを読む

１１月１９日（金）試合だ、試合！！


陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行われ４人の子どもたちが集まってくれました。  　 陸上はラダーの後、山内小学校の中をビルドアップ走！約２５０ｍのコースを３本走りま...    続きを読む

１１月１２日（金）仲間が２００人になりました！！


陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行われ、７人の子どもたちが参加してくれました。陸上は２５０ｍを４本！１本終わるたびに脈拍を測りました。やっぱり後半になるにつれてみんな脈...    続きを読む

１１月５日（金）明るいうちにたくさん体を動かしました！


山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室①は８人の子どもたちが集まってくれました！前半のフットボールではディフェンスをかわしながらシュートする練習と、チームでパスをつなぎなが...    続きを読む

１０月２９日（金）教室後でもまだまだ元気に走れていました。。。


山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室②には１２人の子どもたちが集まってくれました。暗くなるのが早いのでアップの後はフットボールを初めにやりました。  　 今日は横にか...    続きを読む

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