わくわく教室 » インターバル

１２月２５日（土）発見の多い朝ラン！

初級陸上教室は船頭自治会館に集合して行われ、大人３人、子ども１人が参加してくれました。　 ①相田みつをコ-スjog。昨夜、寒かったのか、畑に霜柱がありました。 ②荏子田... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野東公園５人の子どもたちが集まってくれました。まず初めにフットボール！片足で立ってバランスよくキャッチする練習をしてから、男子チーム、女子チームに... 続きを読む

陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行い、体験の２人と合わせて７人の子どもたちが集まってくれました。　ラダーとスラッツでアップを行い、インターバル走（ダッシュとジ... 続きを読む

陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行われ４人の子どもたちが集まってくれました。　陸上はラダーの後、山内小学校の中をビルドアップ走！約２５０ｍのコースを３本走りま... 続きを読む

陸上＆フットボール教室２回目は山内小学校で行い、１１人の子どもたちと２人飛び入りで体験の子が参加してくれました。こちらもラダーは新しい動きを取り入れて行い、その次は鬼ごっこ！い... 続きを読む

美しが丘西グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室は１１人の子どもたちが来てくれました。初めに行うラダーは新しい動作を取り入れました。体をひねったり、足をねじったりしてゆっく... 続きを読む