1月14日(金)ビルドアップ走を3セット!

陸上教室①は山内小学校にて行われ、11人の子どもたちが参加してくれました。ウォーミングアップでは陸上のドリルやミニハードルなどを行いました。    メインのメニューはビルド...    続きを読む

12月25日(土)日産スタジアムだ!

  陸上選手クラスは日産スタジアムにて14:00から行われ、7人の子どもたちが参加してくれました。まずはウォーミングアップでラダーや鬼ごっこを!何度もラダーで走り、鬼ごっこも...    続きを読む

12月8日(水)くろがね倶楽部出張教室!

くろがね倶楽部へ出張教室を行いました。青葉区の鉄小学校を中心に活動するこのクラブ、同じ青葉区のクラブということで協力して活動しています。    陸上はトラック2周ラン+1周...    続きを読む

11月24日(水)ダッシュとジョグの繰り返し!

  くろがね倶楽部への出張教室を行いました!今日はラダーやスラッツの動きを中心にアップをしてから、インターバル走を。    校庭のトラックをダッシュ・ジョグを繰り返し、5...    続きを読む

10月12日(火)全力で走った後に、もう1本!?

山内小学校で行われた陸上&フットボール教室②には9人の子どもたちが参加しました!最近は日没が早くなっているのでボールを使って体を動かすメニューを先、陸上のメニューを後に行いまし...    続きを読む

10月11日(月)横浜元気!!スポーツ・レクリエーションフェスティバル2010

体育の日で祝日だった11日は横浜市のイベント、「横浜元気!!スポーツ・レクリエーションフェスティバル2010」のタイムトライアルに参加しました。    会場は日産スタジアム...    続きを読む

10月5日(火)走って走ってバトンパス!

陸上&フットボール教室2回目は山内小学校で行い、11人の子どもたちと2人飛び入りで体験の子が参加してくれました。こちらもラダーは新しい動きを取り入れて行い、その次は鬼ごっこ!い...    続きを読む

9月17日(金)山内小学校グラウンドで!

わくわく教室初、横浜市青葉区、あざみ野駅近くの山内小学校のグラウンドで陸上&フットボール教室を行いました!いつも来てくれる子に加えて、山内小学校の子が体験で参加してくれました。...    続きを読む