1月14日(金)ビルドアップ走を3セット!

陸上教室①は山内小学校にて行われ、11人の子どもたちが参加してくれました。ウォーミングアップでは陸上のドリルやミニハードルなどを行いました。    メインのメニューはビルド...    続きを読む

11月19日(金)頭を使って、工夫をして・・・。

あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上&フットボール教室②は14人の子どもたちが集まってくれました。    外周は1周ジョグで、2周目にタイムトライアル!「タイムが落ちたぁ...    続きを読む

11月12日(金)低学年チーム、頑張りました!

あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上&フットボール教室②は、11人の子どもたちが集まりました。    恒例の外周はいつものように1周軽く走り、2周目はタイムトライアル!タ...    続きを読む

10月22日(金)ハンデをつけるのは難しい!?

山内小学校で行われた陸上&フットボール教室は5人子どもたちが集まりました!最近の教室からすると少ない人数で「なんか寂しいね」と言う子もいましたが、こぢんまりとした教室で少人数も...    続きを読む

10月8日(金)高学年チーム、リレーで勝てず。

あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室①には6人の子どもたちが集まってくれました。人数が少なかったのでいつもより一人一人がたくさん動きました!   陸上のリレー...    続きを読む

9月21日(火)より速く、ボールを拾う!

陸上&フットボール教室は美しが丘西グラウンドで行い、15人の子どもたちが参加しました! まずはウォーミングアップをして、スタートの練習をくるっと回ってスタートしたり、いろんな...    続きを読む

8月3日(火)何回できるか!

美しが丘西グラウンドで行われた陸上教室は9人の子どもたちが参加してくれました。ウォーミングアップの中で縄跳びを取り入れました。芝生と土のグラウンドでそれぞれ1分間、何回とべるか...    続きを読む

6月22日(火)暑い!けど走ります!!

美しが丘西グラウンドには18人の子どもたちが集まってくれました。はじめはラダーを使ってのウォーミングアップ。それから徐々にリズムを上げていきます。ミニハードルとスラッツを組み合...    続きを読む