7月22日(木)ジャイロキネシスも熱気があります!!

ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行いました。今日はとても暑かったですが、いつものように中会議室はジャイロキネシスの熱気であふれていました!    はじめて来られ...    続きを読む

7月16日(金)大盛り上がりのジャイロキネシス!

今日のジャイロキネシス教室はあざみ野の船頭自治会館にて行いました。参加された方はなんと10人!!船頭自治会館も少し狭く感じられるくらいの人数でした。   体験の方もいたので...    続きを読む

7月9日(金)人数が増えました!

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行いました。今日は9人の方が参加してくれました!   最近ジャイロキネシスをはじめた方もすぐに慣れてきた様子で体を動かしていました。今...    続きを読む

7月8日(木)邪悪なものを出します!

ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行いました。参加してくれた方は9名でした! 初めはセルフマッサージ!手を使って顔をなでたり、引っ張ったり、足や腰を叩いたり、、、様...    続きを読む

7月1日(木)やっぱり基本は大事です。

今日のジャイロキネシス教室は青葉台駅が最寄りの若草台自治会館にて行われました。 今回はジャイロキネシスの4つの基本、アーチ、カール、スパイラル、サイドアーチを重点的に行い...    続きを読む

6月25日(金)寝不足の・・・。

みなさん、観ましたか?日本対デンマーク。ジャイロキネシス教室に来られる方も明け方観ていたようで、、、今日は寝不足の中のジャイロキネシス教室となりました。   いつもより疲れ...    続きを読む

6月18日(金)鼻こうを・・・

今日のジャイロキネシス教室は6名の方が参加してくれました。今回はあざみ野自治会館を使わせてもらっての教室です。先週はお休みだったので、久しぶりのジャイロキネシス教室になりました...    続きを読む

6月4日(金)体験の方が3名も!!

体験の方が3名も来てくれたジャイロキネシス教室、今日はあざみ野自治会館で行いました。とてもいい天気で、開いた窓から気持ちいい風が吹き込んで来ました。   今日は椅子に座った...    続きを読む

5月29日(土)開港祭!!ジャイロキネシス

わくわく教室は去年に続いて今年も開港祭のプログラムに呼ばれました土曜日はジャイロキネシス!   肌寒く、ときどき小雨の降る天気の中でしたが皆さんジャイロキネシスを十分に楽し...    続きを読む

5月28日(金)フッ!フッ!フッ!

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われました!ジャイロキネシスは椅子に座って行うプログラムが多く、気軽にできる運動ですが、今まで行った中で1つだけきつい運動があります。 ...    続きを読む