ジャイロキネシス金曜日クラスは今日がお盆休み明け。船頭自治会館で４名の方が参加してくれました。
木曜日クラスに引き続き休み明けということもあって丁寧にゆったりと気持ちよく体を伸ばしていきました。肩甲骨をグルグルと回すエクササイズも取り入れて、少し動かすだけでも体が変わる！ということを実感していただいたと思います。
また、講師によると夏はとにかく体の不要なものを出す季節だそうです。冬はどうしても体に溜め込みがちになるようなので残暑が厳しい今のうちにたくさん汗をかいて体をすっきりさせましょう！
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
