4月2日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人7】 春休み中なので参加者は少なめでしたが、みなさん痛気持ちよい程度に体を動かしリフレッシュしました。軽快なリズムに、小さな参加者のパワ...    続きを読む

4月1日（月）太極拳・躰道


【太極拳：船頭自治会館；大人2】 沢山の知識を持っている先生や他の会員さんのお話はとても勉強になります。その時間を楽しみつつも、太極拳の動きのお稽古が始まると空気感が一変し全...    続きを読む

3月17日（日）リバーサイド駅伝


【リバーサイド駅伝in川崎】 3月17日にリバーサイド駅伝がありました。かなり、レベルも高くなりましたが、わくわくの6年生男子チーム、頑張りました。前日に卒業式を終えた者もい...    続きを読む

3月26日（火）コアトレーニング


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】 みなさん、ストレッチしながら何か考え事をしているような、そんな感じに見えました。春は生活の変化があるときなので考え事も増えますね...    続きを読む

3月25日（月）躰道


【躰道：あざみ野第一小；子供8】 桜が咲き始めました。体育館の中もいくらか楽になりました。空手の一種なので、技を覚えるのが大変ですが、半年程やると様になってきます。長く続ける...    続きを読む

3月23日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供8】 体調を崩したり、予定が入った人がいて、久しぶりに少人数でやりました。じっくりと集中して書いていました。 【ジョギング：あざみ野周辺；大人2】 ...    続きを読む

3月22日（金）陸上


【陸上：山内小；子供11】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6年生が抜けでちょっと雰囲気も変わりましたが、頑張って走りました。 【陸上：あ...    続きを読む

3月20日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人2】 今日はストレッチをじっくり、たくさん行いました。その際に痛みのある部分や動かしにくい部分があると、その箇所をコーチがマッサージして...    続きを読む

3月19日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人8】 今日はコーチたちの息子さんも一緒にトレーニング。子供はまだ体も柔軟で軽やかです。大人も元気に体を動かし、痛気持ちよい程度のトレーニ...    続きを読む

3月18日（月）太極拳・躰道


【太極拳：船頭自治会館；大人2】 気を全身に集中させて行うこの時間は、頭の中が無の状態になり、終わった後はなんだかすっきりしています。一つ一つの動きに意味があり、それを知るこ...    続きを読む

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