- 2018年11月17日
- 活動報告
【陸上：山内小；子供17】 【陸上：あざみ野第一小；子供 前半14/後半17】 冬メニュー中心はボール運動、バラ... 続きを読む
11月16日（金）陸上
11月15日（木）剣道・陸上
11月14日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ
- 2018年11月15日
- 活動報告
【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人4】 様々な内容の会話をはさみながら楽しくストレッチをしました。バレエの動きは優雅でありながらも体の中の筋肉をかなり動かしています。終わ... 続きを読む
11月13日（火）コアトレーニング・陸上
- 2018年11月14日
- 活動報告
【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】 レッスン始まる前に楽しい会話で心をほぐしていきます。前半は静寂のなか体のコアを鍛えるレッスン。後半は軽快なリズムに合わせて体全体を... 続きを読む
11月12日（月）躰道
- 2018年11月13日
- 活動報告
【躰道：あざみ野第一小；子供10】 前転の練習を主に何回も行いました。「礼」に始まり「礼」に終わる。今日も気持ち良く汗を流しました。 [gallery link="fi... 続きを読む
11月10日（土）書道・そろばん・陸上育成
- 2018年11月13日
- 活動報告
【書道：事務所；子供9、大人1】 行事でぶつかって来れない子が多かったですが、落ち着いて一生懸命書いていました。 【そろばん：事務所；子供16】 今日は「読み上げ暗算... 続きを読む
11月9日（金）陸上
11月8日（木）剣道・陸上
11月6日（火）コアトレーニング・陸上
- 2018年11月7日
- 活動報告
【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】 前半は体の内側の筋肉をトレーニングします。地味な動きでもかなりの運動量です。後半のメニューは全身を使う有酸素運動で気持ちよく体を動... 続きを読む
11月5日（月）太極拳・躰道
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時間割
１０月時間割 ９月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
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小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
