2月20日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人14】                                      この教室は姿勢改善のトレーニングも行います。歩行トレーニ...    続きを読む

2月19日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人3】                                          この教室では初めに足指ストレッチをしっかり行います。足指を...    続きを読む

2月17日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供14、大人1】                                           学年もそろそろ上の学年に変わります。1年以上続けた子はや...    続きを読む

2月16日(金)球技一般・陸上


【陸上:山内小;子供8】                                               大会に参加の子のための変形スピード走を入れました。しかし、...    続きを読む

2月15日(木)陸上


【陸上:あざみ野第一小;子供/前半17・後半7】                                      寒さがちょっとだけゆるぎ、走りやすい日。大会に向けて...    続きを読む

2月14日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】                                       ストレッチの最中、痛みや伸びが悪い箇所があると、先生がマ...    続きを読む

2月13日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】                                      ストレッチしながら体の不調をとるポイントを教えてくれまし...    続きを読む

2月10日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供12、大人1】                                           今朝は春の気配が感じられます。2月の課題練習の2回目。皆...    続きを読む

2月9日(金)陸上


【陸上:山内小;子供11】                                            やっとグランドが使えるようになりました。アップの後、駅伝の練習...    続きを読む

2月8日(木)剣道・陸上


【剣道:あざみ野第一小体育館;子供10】                                      寒いので、遊びでアップを入れていました。体が動き安くなったら...    続きを読む