11月20日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体幹を意識するエクササイズでは、みなさん軸がしっかりとれて...    続きを読む

11月18日（土）書道・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供8、大人2】                                                                        ...    続きを読む

11月17日（金）陸上


【陸上：山内小；子供９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久々の金曜日。走るのが久々で、動くのが大変という子の様子をみながらメニューを考えました。 ...    続きを読む

11月16日（木）剣道・陸上


【剣道：船頭自治会館；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後、少しで体育館に戻れます。もうちょっとの辛抱。狭いのでメニュー、動きも限られてしまいます。で...    続きを読む

11月15日（水）ヒップホップ


【ヒップホップ：船頭自治会館；子供６】写真のみの掲載です。 [gallery link="file" ids="35831"]     ...    続きを読む

11月1４日（火）コアトレーニング


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒くなると肩が縮こまり猫背の姿勢になって体が凝り固まってし...    続きを読む

11月13日（月）健康体操・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮膚が乾燥する季節がきました。マッサージオイルなどで皮膚の...    続きを読む

11月11日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供14、大人2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しだけ、暖かな朝。１１月の課題練習２回目。２回目になる...    続きを読む

11月10日（金）陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供14・後半17】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すぐに暗くなります。今日の活動写真をとりそこなったら...    続きを読む

11月9日（木）剣道・陸上


【剣道：船頭自治会館；子供8】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基本を主に練習した後、ゲーム的な動き作りをしました。早く、...    続きを読む

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