1月14日(火)陸上


【陸上:あざみ野第一小;子供 前半22/後半27】 寒さがいくらかおさまっているので外メニューも走りやすかったです。そろそろ転勤で引っ越しの友達も出てきました。寂しいけれど運...    続きを読む

1月11日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供6】 朝の寒さが厳しくなってきました。早朝の書道は清々しい一日をおくれるようです。 【ジョギング:あざみ野周辺;大人2】 【そろばん:事務所;...    続きを読む

1月10日(金)陸上


【陸上:山内小;子供18】 【陸上:あざみ野第一小;子供 前半24/後半19】                                              ...    続きを読む

1月9日(木)陸上・球技一般


【陸上:あざみ野第一小;子供37】                                                                    今年、...    続きを読む

1月7日(火)コアトレーニング


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】 年始初めてのトレーニングでした。みなさん凝り固まった体をほぐせたと思います。また来週がお休みになるので、各自でストレッチをしておく...    続きを読む

1月6日(月)太極拳・書道・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】 呼吸法を丁寧に行ってから体を動かしていきました。ゆっくりな動きだからこそ体幹が鍛えられます。手足の先から体の中までポカポカしてきます。見様見...    続きを読む

12月25日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】 クリスマスのかわいい音楽に合わせ全身をストレッチしました。楽しい気分で心もリラックス。ストレッチの合間に行う筋トレや後半のバレエの...    続きを読む

12月24日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】 何かと忙しない12月。しかも今日はクリスマスイブですが、みなさん体を動かしに来てくれました。始めは寒くても体はどんどん温まってき...    続きを読む

12月23日(月)ヨガ・書道・躰道


【ヨガ:事務所;大人1】 【書道:事務所;子供6】 【躰道:あざみ野第一小;子供11】 気合いが入ると寒さもへっちゃらのようです。インフルエンザや風邪で、お休みも...    続きを読む

12月22日(日)第24回 青葉区駅伝大会


【第24回 青葉区駅伝大会:日産フィールド小机 】 青葉区駅伝は24周年。朝の気温は低くて雨も心配されましたが、なんとかもちました。仲間を思いやりながら襷を繋ぎました。かなり...    続きを読む