7月11日(木)陸上・球技一般


【陸上:あざみ野第一小;子供 21】                                体験者も沢山参加してくれ、シャイな男子達は「女子多すぎー。」と、ずっと言って...    続きを読む

7月10日(水)バレエストレッチ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】                              あずきや大豆は体にたまった湿気を排出してくれる、つりやすいのは肝臓が弱って...    続きを読む

7月9日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】 後半のサーキットトレーニングではかなり筋肉に負荷をかけたので、そのあとストレッチをしっかり行いました。この時期、雨や曇りの天気で...    続きを読む

7月8日(月)躰道


【躰道:あざみ野第一小;子供12】 躰道教室の人気があがってます。指導の先生も温厚な方で子供達の心を掴むのが上手です。安心してまかせられます。中腰でスクワット状態の演武は中々...    続きを読む

7月6日(土)書道・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供7、大人1】 小雨が降り肌寒いですが、朝寝坊がしたくなりそうな土曜日です。ゆっくりと皆さん集合。7月最初の練習日。丁寧に書いていました。 【そろばん...    続きを読む

7月5日(金)陸上


【陸上:山内小;子供12】                                    子供達はグランドの小さいのは気にならないようです。沢山、走り、競争させました。...    続きを読む

7月4日(木)剣道・陸上・球技一般


【剣道:あざみ野第一小;子供2】                                 桐蔭横浜大学の学生さんが真剣に教えてくれています。級段取得を目指しています。精...    続きを読む

7月3日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供7】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

7月2日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】 この教室に参加しているみなさんはとても若々しくてきれいです。どんよりとした空模様とはうらはらにキラキラしています。運動は人を美しく...    続きを読む

7月1日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】 片足立ちになるところで、先生の動きにブレがなく、ぴたっと止まる姿がとても美しいです。気を集中して行うので、雑念が消え、終わった後は頭の中が軽...    続きを読む