12月13日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだいぶ冷え込んでいたので、体の中の筋肉をたくさん使い...    続きを読む

12月12日（火）陸上


【陸上：美しが丘西小；子供8】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒いけど、皆、元気だねぇ。冬至前だから、暗くなるのが早い。...    続きを読む

12月11日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はぽかぽか陽気の中ストレッチを行いました。暖かいと自然...    続きを読む

12月9日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供11、大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は男子の人数が女子の人数より多い日のようです。集中力...    続きを読む

12月8日（金）球技一般・陸上


【球技一般：あざみ野第一小体育館；子供１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチの手取り足取りのマンツーマン指導。中学に行ってもバスケ...    続きを読む

12月7日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小体育館；子供９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供達は上手な豆剣士になることを目標に頑張っています。マイ竹...    続きを読む

12月6日（水）バレエストレッチ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は内転筋(腿の内側)を使うストレッチを多く行いました。...    続きを読む

12月5日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体の軸をずらさずに行うストレッチはなかなか自分では難しい...    続きを読む

12月4日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　首を伸ばすと背骨近くの筋肉が引き上げられ、横隔膜も開いてき...    続きを読む

12月3日（日）あざみ野マラソン大会


【あざみ野マラソン大会】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わくわく教室主催の「第７回あざみ野マラソン大会」が行われま...    続きを読む

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