- 2010年11月29日
- 活動報告
- アップ, インターバル, キック, グラウンド, ジョグ, スラッツ, ダッシュ, ハンドパス, フットボール, メニュー, ラダー, リレー, 体験, 山内小学校, 陸上＆フットボール
陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行い、体験の２人と合わせて７人の子どもたちが集まってくれました。
ラダーとスラッツでアップを行い、インターバル走（ダッシュとジョグを繰り返すメニューです）を３本とリレーを２本。
フットボールはハンドパスとキックの練習をした後に試合をたっぷり！広いグラウンドで少人数で行ったため、みんなたくさんたくさん走りました！！
