6月11日(金)徹底的にスタート練だぁ!

今日の陸上&フットボール教室は陸上のトレーニングをメインに行いました!その中でも特に力を入れて行ったのはスタートの練習。 腕の振り方、目線、体の姿勢、いろいろとアドバイスを行...    続きを読む

6月8日(火)50mラン!

あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は8名の子どもたちが参加しました。     アップの後、ドーンジャンケンポンゲームを行い、その後は範囲を区切って鬼ごっこ。...    続きを読む

6月4日(金)個人戦とチーム戦!

陸上&オーストラリアンフットボール教室はあざみ野グラウンドで行いました。今日はスタートのドリル!クラウチングスタートの練習を行いました。それから50mの計測を2回。1本目が終わ...    続きを読む

6月3日(木)新ゲーム!!

今日のフットボール教室は、7人の子どもたちが集まりました。アップをした後、50m走を一度計測し、ラダーや陸上のドリル、もも上げや回転してからのスタートなど、いろいろな走り方でさ...    続きを読む

6月2日(水)出張わくわく教室inくろがね倶楽部!

横浜市青葉区くろがね倶楽部での陸上&フットボール教室第2回でした。前回参加してくれた子どももいて、ラダーはみんなずいぶん上手になりました。ラダーを十分に練習してから走りのドリル...    続きを読む

6月1日(水)ドリル、50m走、オーストラリアンフットボール!

美しが丘西グラウンドで行った陸上教室は今日もたくさんの子どもたちが集まりました。アップをしてラダー、ミニハードル、スラッツの後は5・6年生と1~4年生に分かれて陸上とオーストラ...    続きを読む

5月28日(金)運動会前の調整!?

陸上&フットボール教室は子どもたちのリクエストで陸上を多めに行いました。土曜日に運動会がある子がいて、走るトレーニングをやりたい!とのことで、スタートのやり方や走るフォームを直...    続きを読む

5月27日(木)写真を撮っている場合じゃ・・・。

今日のフットボール教室はあざみ野グラウンドで行いました。木曜日は他の団体が使っていないので広々と使うことができます! ラダーやスラッツでアップをして、股関節を意識した動き作り...    続きを読む

5月25日(火)50m走!スタートが肝心。

美しが丘西グラウンドで行うわくわく教室第2回目です!この日の教室は陸上の動きを中心に、オーストラリアンフットボールの動きも入れていきます。  今日はグラウンドに来た順から2つ...    続きを読む