わくわく教室 » ウォーミングアップ

８月１９日（木）公園ならではのメニュー！

陸上＆フットボール教室は昨日に引き続きあざみ野東公園にて行いました。参加してくれたのは６人！初めは公園の外周を含めたコースを走りウォーミングアップ。走り出しは楽そうだった子ども... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行いました！体験の子も２人来てくれて教室は大いに盛り上がりました！ウォーミングアップをして上達度にあわせてラダーやミニハー... 続きを読む

陸上選手クラスは子ども８人、大人が２名の参加でした！ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。その後、大人は４０００ｍのビルドアップ走！さらに、... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行いました。今日は体験の子１人を入れて７人の子どもたちが参加してくれました！　ウォーミングアップをしてラダー、ミニハード... 続きを読む

陸上＆フットボール教室は１０人の子どもたちが集まってくれました。体験の子も１人来てくれました。ウォーミングアップをしてラダー！ラダーは上達度にあわせて２グループに分けました。ス... 続きを読む

美しが丘西グラウンドで行われた陸上教室は９人の子どもたちが参加してくれました。ウォーミングアップの中で縄跳びを取り入れました。芝生と土のグラウンドでそれぞれ１分間、何回とべるか... 続きを読む

陸上選手クラスは日産小机フィールドで行われ、１１名の参加でした！大人は３名、子どもは８名の参加です！まずはウォーミングアップ！ラダー、スラッツ、マーカーを使って足を動かしました... 続きを読む

イベント終了後はフットボール教室を行いました。イベントに参加してくれた子どももそのまま参加してくれた子がいました。参加のハンコは今回はサービスです！イベントで使わせてもらったあ... 続きを読む

太極拳教室は今回も青葉区あざみ野の船頭自治会館で！外はとても暑いですが、クーラーをいれて行う太極拳はとっても快適です。ウォーミングアップをしっかりとした後は２４式へ！... 続きを読む

今日の陸上＆フットボール教室は１２人の子どもたちが集まってくれました。まずはウォーミングアップでラダーをやりました。高学年は少しいつもと違ったメニューを行いました。ミニハードル... 続きを読む