1月8日(土)ゆっくり走ろう!

初級陸上教室は大人3人、子ども3人が集まって行いました。まずはいつもの山コース!ウォーキングで体を温めようと思ったら、子どもたちはどんどん駆け足でどんどん前のほうへ。ゆっくり走...    続きを読む

12月11日(土)ウォーク、ジョグ、ラン!

初級陸上教室は船頭自治会館に集合して行いました。子どもが1人と大人が5人の参加でした。まずは会館前で体操、ドリルを行い、坂道ダッシュを何本か、その後はウォーキングで山?を登りま...    続きを読む

8月21日(土)朝の花々も歓迎してくれています!

今日のウォーキング&初級陸上教室は4名の方が集まってくれました。1時間半のジョグに加えてふるさと公園(周回コース2周)、さらに琴平神社まで行き、坂コースで「坂の走り方」を行いま...    続きを読む