９月１１日（土）いろいろな発見！


陸上初級教室は５名の参加です！朝は随分と涼しくなって走るのも気持ちがいいです。  　 メニューは、(1)1時間jog、(2)公園内周回コ-ス×3(各自のペース)、(3)芝生...    続きを読む

８月２８日（土）朝は「いいこと」があります！！


ウォーキング＆初級陸上教室の参加者は２名でした。早起きしてジョギング！を行う教室ですが、早起きはいくつかいいことがあるようで、集合場所のスーパーでみかんを安くしてもらったり、ミ...    続きを読む

８月２１日（土）朝の花々も歓迎してくれています！


今日のウォーキング＆初級陸上教室は４名の方が集まってくれました。１時間半のジョグに加えてふるさと公園（周回コース２周）、さらに琴平神社まで行き、坂コースで「坂の走り方」を行いま...    続きを読む

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