9月11日(土)いろいろな発見!

陸上初級教室は5名の参加です!朝は随分と涼しくなって走るのも気持ちがいいです。    メニューは、(1)1時間jog、(2)公園内周回コ-ス×3(各自のペース)、(3)芝生...    続きを読む

8月28日(土)朝は「いいこと」があります!!

ウォーキング&初級陸上教室の参加者は2名でした。早起きしてジョギング!を行う教室ですが、早起きはいくつかいいことがあるようで、集合場所のスーパーでみかんを安くしてもらったり、ミ...    続きを読む

8月21日(土)朝の花々も歓迎してくれています!

今日のウォーキング&初級陸上教室は4名の方が集まってくれました。1時間半のジョグに加えてふるさと公園(周回コース2周)、さらに琴平神社まで行き、坂コースで「坂の走り方」を行いま...    続きを読む