8月28日(土)小机競技場でのラン!

陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど...    続きを読む

8月7日(土)400m走!!

陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。 その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、...    続きを読む

7月31日(土)小机ラン!!

陸上選手クラスは日産小机フィールドで行われ、11名の参加でした!大人は3名、子どもは8名の参加です!まずはウォーミングアップ!ラダー、スラッツ、マーカーを使って足を動かしました...    続きを読む

6月29日(火)200mリレー!

陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行いました。雨の影響か、今日はグラウンドを使う団体がわくわく教室しかいなかったので広々と使うことができました。   まずはラダ...    続きを読む