5月14日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全身をじっくりストレッチします。個人個人の体をみて、それぞれのほぐすべき部分...    続きを読む

5月12日（土）書道・陸上育成


【書道：事務所：子供9、大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週は５月の第一回目の練習日。指先の力加減の下手な子はトレーニングで少し指...    続きを読む

5月11日（金）陸上・陸上＆球技


【陸上：山内小；子供11】 【陸上＆球技：あざみ野第一小；子供12】 【陸上：あざみ野第一小；子供20】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...    続きを読む

5月10日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小体育館；子供２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日から昇級試験に向けて本格的な練習に入りました。今日は高瀬も顔を覗かせてくだ...    続きを読む

5月9日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人5】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はとても寒かったのですが、しっかりストレッチを行うことで、体の内側から温...    続きを読む

5月8日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二週間ぶりだったので、凝り固まっている体をゆっくり伸ばしていきました。動き...    続きを読む

5月７日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人4】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「体の基本動作+ストレッチ+美歩」美し姿勢を保つコツと綺麗な歩き方で脂肪燃焼を...    続きを読む

5月1日（火）陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供 前半6／後半30】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連休合間の火曜日。学校は下校も早く、どこかに遊びにいったかな？と思いまし...    続きを読む

4月28日（土）書道・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供10、大人1】指の力の加減が難しい子が多くなったように思います。鉛筆書きもきっと筆圧が加減できていないだろうなぁ。高校で教えている生徒のノート提出の時も同じ...    続きを読む

4月26日（木）剣道・陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供３０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツテストが近いこともあり、それにあわせたメニューにしました。(アップ+基...    続きを読む

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