2月7日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はストレッチの後、バレエレッスンを多めに行いました。通...    続きを読む

2月6日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教室の開始時はとても寒い状態でも、コアをしっかり使ってスト...    続きを読む

2月5日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康体操の基本は良い姿勢作りです。良い姿勢でいれば怪我をし...    続きを読む

2月3日（土）書道・そろばん・ｱﾄﾘｴ・陸上育成


【書道：事務所；子供13】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いくらか春の兆しが。書道も男子が多くなりました。今は分か...    続きを読む

2月1日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒くても、裸足は平気のようです。元気に走り回っていました。今...    続きを読む

1月31日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この教室では大きく呼吸をしながらお腹の中を引き締めてスト...    続きを読む

1月30日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半のほとんどは全身のストレッチをメインで行っていきます。...    続きを読む

1月29日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチをする際には、体の軸を感じ、おしりをしめて、骨盤...    続きを読む

1月27日（土）書道・そろばん・ｱﾄﾘｴ・陸上育成


【書道：事務所；子供15、大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒いと、朝、布団から出るのが大変。書道は9時のスタートな...    続きを読む

1月26日（金）球技一般・陸上


【球技一般：あざみ野第一小；子供１】（写真のみ） 【陸上：あざみ野第一小；子供２１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イン...    続きを読む

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