2月13日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチしながら体の不調をとるポイントを教えてくれまし...    続きを読む

2月10日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供12、大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝は春の気配が感じられます。2月の課題練習の2回目。皆...    続きを読む

2月9日（金）陸上


【陸上：山内小；子供１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっとグランドが使えるようになりました。アップの後、駅伝の練習...    続きを読む

2月8日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小体育館；子供１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒いので、遊びでアップを入れていました。体が動き安くなったら...    続きを読む

2月7日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はストレッチの後、バレエレッスンを多めに行いました。通...    続きを読む

2月6日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教室の開始時はとても寒い状態でも、コアをしっかり使ってスト...    続きを読む

2月5日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康体操の基本は良い姿勢作りです。良い姿勢でいれば怪我をし...    続きを読む

2月3日（土）書道・そろばん・ｱﾄﾘｴ・陸上育成


【書道：事務所；子供13】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いくらか春の兆しが。書道も男子が多くなりました。今は分か...    続きを読む

2月1日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒くても、裸足は平気のようです。元気に走り回っていました。今...    続きを読む

1月31日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この教室では大きく呼吸をしながらお腹の中を引き締めてスト...    続きを読む

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