６月１０日（金）股関節をスムーズに動かします。


＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人８人＞ 股関節を動かして、滑らかにする運動を行いました。はじめは「ギシギシ」というような動きでも、徐々に慣れてくると「スーッ」とスムー...    続きを読む

６月９日（木）頭を固定して・・・


＜ジャイロキネシス教室　奈良地区センター　大人１０人＞ 今日は奈良地区センターでやりました。腹筋の呼吸を教えてもらいました！はじめにホーッと長く息を出す準備をして、次はホッとお...    続きを読む

６月８日（水）せーのでパス！


＜フットボール＆陸上教室①　あざみ野グラウンド　子ども６人＞ ウォーミングアップでは友達をおんぶして歩きました！引きずるようにして歩いていた子もいましたが・・・。フットボールは...    続きを読む

６月７日（火）スタートダッシュ！


＜初級英語教室　船頭自治会館　大人２人＞ 宿題の文章問題が少し難しく、解説で時間をたくさんとってしまいました。そのあとはサンドイッチについてのリスニングです。「サンドイッチの中...    続きを読む

６月６日（月）新教室、躰道教室が始まりました！


＜リズム運動教室　あざみ野第一小学校体育館　子ども６人＞ リズムに合わせながら大きく体を動かしました！畑に種をまく歌や、ＣＤの音楽に合わせて体を動かしました。最後はいつものよう...    続きを読む

６月４日（土）はだしで走ろう！


＜書芸教室　船頭自治会館　子ども５人＞ １年生は「上下」、２年生は「ナツ」を練習しました。なんで２年生のほうがカタカナなんだよー！と言う子もいましたが、「ナツ」のほうが難易度が...    続きを読む

６月３日（金）マーカーリレー！


＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人５人＞ 「正しい休み方」を教えてもらいました。ジャイロキネシスでは「ゆっくりお休みください」とある姿勢のまま休むことがあります。ただ、...    続きを読む

６月２日（木）かかとで、歩きます！


＜ジャイロキネシス教室　若草台自治会館　大人８人＞ 今日はジャイロキネシスの基本のお腹の使い方を教えてもらいました。おへそから5㎝くらい下にある丹田にすっぱい梅干しがあるイメー...    続きを読む

６月１日（水）試合でラン！


＜陸上＆フットボール教室　あざみ野グラウンド　子ども９人＞ フットボールを中心に練習しました。今回のテーマはパスパス！上手に味方にパスをする練習です。取りやすいボールをパスする...    続きを読む

５月３１日（火）タッチ＆ゴー！！


＜初級英語教室　船頭自治会館　大人１人＞ 今回はリスニングを多めに勉強しました。サンドイッチの名前の由来についての英文を聞き取りました。あらかじめ単語を勉強してから聞いたので、...    続きを読む

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