- 2010年12月11日
- 活動報告
- 100m, 800m, くじけない, ジョグ, タイム, ペース, メニュー, ランニングコース, 大会, 新横浜公園, 流し, 猛ダッシュ, 調整, 陸上選手クラス
陸上選手クラスは大人1人、子ども9人で行いました。今日は新横浜公園のランニングコースでのメニューです。大人の方は大会の調整のため30分ジョグと流しを5本ほど。子どもも明日大会を... 続きを読む
陸上選手クラスは大人1人、子ども9人で行いました。今日は新横浜公園のランニングコースでのメニューです。大人の方は大会の調整のため30分ジョグと流しを5本ほど。子どもも明日大会を... 続きを読む
初級陸上教室は船頭自治会館に集合して行いました。子どもが1人と大人が5人の参加でした。まずは会館前で体操、ドリルを行い、坂道ダッシュを何本か、その後はウォーキングで山?を登りま... 続きを読む
陸上&フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館にて行われ、19人の子どもたちが集まりました。少しずつ金曜日クラスも人数が増えてきてにぎやかな教室となりました。 陸... 続きを読む
陸上&フットボール教室①は山内小学校で行われ、8人の子どもたちが参加してくれました。陸上は学年ごとに走る距離を決めて長距離を!さらにコースを作りリレーも2本行ないました。 ... 続きを読む
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、6人の方が参加してくれました! まずは ■セルフマッサージから 顔から足先まで念入りに普段触らないところを触ってあげるのが大切(目... 続きを読む
陸上&フットボール教室はあざみ野東公園で行われ、10人の子どもたちが参加してくれました。鬼ごっこでアップをしたら、暗くなるのが早いのでまずはフットボール! 今日はサイ... 続きを読む
ジャイロキネシス教室の代わりとなったコアトレーニング教室は若草台自治会館にて行われ、8人の方が集まってくれました。 今回は上体、二の腕の筋トレが多かったです。 ウォー... 続きを読む
夕方に行われた書道教室は大人2人子ども7人が参加してくれました。各学年ごとにテーマとなる字が違うのでみんなそれぞれ見本を見ながら書いていました。 書道教室は少し騒がし... 続きを読む
あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上&フットボール教室は12人の子どもたちが集まってくれました。陸上はいくつかリレーを行ないました。体育館の四角いコースを走るリレーは3種類行... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:10~土曜 ☆参加者募集☆
球技一般金曜 17:15~18:15 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜18:00~19:00 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 17:00~18:00 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 10:30~12:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜13:30~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆