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１１月９日（火）外周ランとアジリティー！

陸上＆フットボール②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、１０人の子どもたちが来てくれました。今日はアップの後、ちょうど５００ｍの外周を走りました。まずは１周軽く走ってからタイム... 続きを読む

陸上選手クラスは１３人の子どもたちが集まり、新横浜公園で走りました！アップでラダーと相手をかわして走る練習を４本行い、メニューへ。　メニューは８００ｍが１本と３００ｍ... 続きを読む

陸上＆フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、５人の子どもたちが集まってくれました。　アップの後は、小学校の周りを走りました！外周の歩道はちょうど５００... 続きを読む

山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室②には１２人の子どもたちが集まってくれました。暗くなるのが早いのでアップの後はフットボールを初めにやりました。　今日は横にか... 続きを読む

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子ども１３人で行われました。選手クラス初でしょうか？女の子の人数が男の子の人数を上回りました！　大人のメニューは８００ｍ... 続きを読む

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子供８人の計１０人が集まって行われました。アップをして、バービーとラン！そして中当てのドッヂボールをとランを行いました！！　... 続きを読む

陸上選手クラスは大会が近いためかたくさん参加してくれました。日産スタジアムのトラック開放日でしたが雨だったので、まずはスタジアム外の雨の当たらない場所でアップやラダー、スタート... 続きを読む

陸上＆フットボール教室①はあざみ野グラウンドで行われ、５人の子どもたちが集まってくれました！アップをしてラダーやミニハードル、スラッツを！今日は人数が少なかったので順番が回って... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野東公園にて行いました。８月後半はあざみ野のお祭り準備のため、いつものあざみ野グラウンドが使えません。そこで、あざみ野東公園で行いました！初め... 続きを読む

陸上＆フットボール教室は体験の子を含めて７人の子どもたちが参加してくれました。アップをしてラダーの後は反復横跳びのようなメニューを！初めてやった子はステップで少し戸惑いますがな... 続きを読む