１０月５日（火）太極拳、ためになるお話と共に。


太極拳教室は１０時より青葉区あざみ野の船頭自治会館にて行われ、３名の方が参加してくれました。今日はウォーミングアップの後に、２４式のひとつひとつの動きについてレクチャーがありま...    続きを読む

８月１９日（木）肩甲骨をグルグル。


ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行い、７名の方が参加してくれました。今日は休み明けということもあって、少しゆっくりしたペースで教室が進みました。  　 初めは肩...    続きを読む

７月２２日（木）ジャイロキネシスも熱気があります！！


ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行いました。今日はとても暑かったですが、いつものように中会議室はジャイロキネシスの熱気であふれていました！  　 はじめて来られ...    続きを読む

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