- 2010年08月30日
- 活動報告
- 100mダッシュ, 400m, インターバル走, エリア, ジョグ, スクワット, スラッツ, タイミング, ペース, ポイント, メニュー, ラダー, レスト, 休憩, 体操, 大人, 大縄とび, 子ども, 小机陸上競技場, 木, 横浜市, 秋, 筋トレ, 背筋, 腕振り, 腕振りトレーニング, 腕立て, 腹筋, 負荷, 陸上選手クラス, 風, 鬼ごっこ
陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど... 続きを読む
- 2010年08月27日
- 活動報告
- あざみ野, あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, ゲット, コーチ, ステップ, スラッツ, タイム, ダッシュ, ナイスハンドパス, フットボール教室, ミニハードル, もぐら公園, ラダー, リレー, 休憩, 低学年, 体操, 坂道, 外周, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 感覚, 横浜市, 残暑, 秘密のトレーニング, 秘密特訓, 腕の振り方, 見事, 賞品, 足の運び, 鉄棒, 限定メニュー, 階段ダッシュ, 青葉区, 駆け上がる, 高学年, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は今日もあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園)で行いました!
外周を走った後、体操、そしてラダーやミニハードル、スラッツ。いつも... 続きを読む
- 2010年08月27日
- 活動報告
- あざみ野, あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, アトラクション, エリア, グループ, スラッツ, タッチ, チーム, フットボール教室, ミニハードル, もぐら公園, ラダー, リレー, 一喜一憂, 一斉, 一生懸命, 上手, 休憩, 体験, 勝利, 大縄跳び, 大騒ぎ, 子ども陸上教室, 横浜市, 油断は禁物, 緊張感, 遊園地, 階段ダッシュ, 青葉区, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園です)で行い、体験の子も入れて15人の子どもたちが参加しました!
公園の外を走り体操をした後... 続きを読む
- 2010年08月11日
- 活動報告
- 50m走, あざみ野, ウォーミングアップ, お盆休み, クネクネ, ジャンプボール, スラッツ, タイミング, チーム, パス, フットボール, フリーキック, ペア, ミニハードル, ラダー, わくわく教室, 体験, 横浜市, 活躍, 練習, 縄跳び, 追い風, 陸上&フットボール, 青葉区, 高学年, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドで行いました!体験の子も2人来てくれて教室は大いに盛り上がりました!
ウォーミングアップをして上達度にあわせてラダーやミニハー... 続きを読む
- 2010年08月9日
- 活動報告
- 4000m, 400m, 400m走, ウォーミングアップ, スラッツ, ビルドアップ走, マーカー, メニュー, ラダー, 休憩, 大縄跳び, 小机陸上競技場, 横浜市, 練習, 辛い, 鬼ごっこ
陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。
その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、... 続きを読む
- 2010年08月7日
- 活動報告
- 50m走, あざみ野, あざみ野グラウンド, オーストラリアンフットボール, キャッチ, グループ, スイカ, スラッツ, タイム, ドン!, バウンド, ブロック, ミニハードル, ラストサプライズ, ラダー, 側転, 向かい風, 手の甲, 最強チーム, 横浜市, 珍プレー, 腕振り, 足踏み, 追い風, 陸上&フットボール教室, 離れ技, 青葉区, 高学年チーム, 鬼ごっこ
もしかして、もうサプライズと呼べないかもしれませんが・・・今回も教室終了後にはスイカ!何度食べても教室後のスイカはおいしいです!!
教室はあざみ野グラウンドで行い、14... 続きを読む
- 2010年08月4日
- 活動報告
- あざみ野, ウォーミングアップ, おすそわけ, キャッチ, ぎりぎり, グループ, コーチ, サプライズ, スイカ, スタッツ, チャレンジゲーム, どーんジャンケンポンゲーム, バウンド, ボール, ミニハードル, ラダー, わくわく教室, 上達度, 予想, 休憩, 体験, 必死, 成功, 横浜市, 運, 陸上&フットボール教室, 青葉区, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は10人の子どもたちが集まってくれました。体験の子も1人来てくれました。ウォーミングアップをしてラダー!ラダーは上達度にあわせて2グループに分けました。ス... 続きを読む
- 2010年08月3日
- 活動報告
- 1人, 1点差, 50m走, あざみ野, キック, グループ, スタート, テクニック, フォーム, 中盤, 味方, 横浜市青葉区, 逆転, 陸上&フットボール教室, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は11人の子どもたちが集まってくれました!いつも通りのアップを行い、鬼ごっこへ!
ほとんどの子どもたちがグループで鬼をしましたが、中には1人で鬼をする子... 続きを読む
- 2010年07月29日
- 活動報告
- 50m走, アップ, キック, キャッチ, ゲーム, ステップ, タッチ, パスパス, ハンドパス, マーク, ミニハードル, ラダー, 体験, 反復横跳び, 試合, 追い風, 速く走る感覚, 陸上&フットボール教室, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は体験の子を含めて7人の子どもたちが参加してくれました。アップをしてラダーの後は反復横跳びのようなメニューを!初めてやった子はステップで少し戸惑いますがな... 続きを読む
- 2010年07月27日
- 活動報告
- 1人, 2人, 50m走, あざみ野グラウンド, アップ, パス, フットボール, ペア, ミニハードル, メインイベント, ラダー, 学年, 教室, 砂地, 試合, 陸上&フットボール, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は9人の子どもたちが集まり、あざみ野グラウンドで行いました。今日は体験の子が1人参加してくれました!
アップをしてラダーやミニハードルを学年ごとに... 続きを読む