3月19日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人4】                                 暖かくなってきましたが、靴を履かずにトレーニングするため、念入りに足から全身...    続きを読む

3月17日(土)書道・そろばん・アトリエ・陸上育成


【書道:事務所;子供13、大人1】                                           男子の人数が女子より多くなりました。色々、個性はあるけれ...    続きを読む

3月15日(木)剣道・陸上


【剣道:船頭自治会館;子供3】 【陸上:あざみ野第一小;子供;前半17/後半;4】                                      明日は大切な...    続きを読む

3月14日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】                                      女性ならではの会話が弾む教室です。話題のなかからいろいろな...    続きを読む

3月13日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】                                      後半のボクササイズでは、みなさんだいぶ動きが慣れてきたの...    続きを読む

3月12日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人3】                                          シューズを使わず冷たい床の上で運動するので、まず初めに足指...    続きを読む

3月10日(土)書道・そろばん・アトリエ・陸上育成


【書道:事務所;子供12】                                               少し、朝、寒いのか、皆の集まりが遅いようでした。今月から...    続きを読む

3月7日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人6】                                      毎週継続して参加していると、体の動きが少しづつでも変化して...    続きを読む

3月6日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人10】                                     前半の1時間はストレッチ、呼吸法、筋トレ、姿勢改善とメニュ...    続きを読む

3月3日(土)パンフェス、ファンダフル リレーマラソン


【パンフェス、ファンダフル リレーマラソン:横浜赤レンガ倉庫】                                    「パン好きのパン好きによるパン好きの祭典」...    続きを読む