ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、２人の方が参加してくれました。今日のポイントは「横の肋骨を開く動作に首の傾けを入れる。」肩や首こりの人に効果あるそうです。 ... 続きを読む
１２月１７日（金）少人数で！
９月２１日（火）伏し目ではやられるぞ！
太極拳教室は船頭自治会館にて行い３人の方が来てくれました。入念にウォーミングアップの体操を行い、８段錦の前段へ！体が柔らかくなっている気がします。 そして２４式へ入り... 続きを読む
８月１９日（木）肩甲骨をグルグル。
登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。
時間割
２月時間割 １月時間割募集中のクラス紹介
-
ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
-
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
-
球技一般金曜 17:15～18:15 参加者募集☆
-
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
-
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
-
躰道教室月曜18:00～19:00 参加者募集☆
-
キッズ・ヒップホップ教室水曜 17:00～18:00 参加者募集☆
-
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
-
陸上育成クラス土曜 10:30～12:00 参加者募集☆
-
太極拳教室月曜13:30～ 参加者募集☆
-
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
