ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、3人の方が参加してくれました。今日は少し軽めの内容で、じっくりと体を動かしていきました。 まずはセルフマッサージから。マ... 続きを読む
12月24日(金)水のように。。。
12月22日(水)今年最後はDVDを長めに・・・。
初級英語教室は船頭自治会館で行われ、1名の参加でした。いつも通り宿題の解説から行って、文法を少し勉強したところで、DVDを見ました! 先週は見られなかったので今日は少し... 続きを読む
12月21日(火)太極拳教室
12月21日(火)中国語教室
12月20日(月)船頭自治会館で、、、リズム運動!
簡単リズム運動教室は船頭自治会館で行われ、子ども2人、大人2人の合計4人の方が参加してくれました。今日はいつもと違い、ウォーミングアップの後すぐにいつものダンスを行いました。み... 続きを読む
12月20日(月)丁寧に歌いましょう!
船頭自治会館にて行われた民謡教室は体験も含めて4名の方が参加してくれました。 まずはじめに発声練習をしてから、今練習中のソーラン節を練習しました!今回はより細かい部分... 続きを読む
12月19日(日)「ミニツリー作り」を行いました!
フラワーアレンジメントイベントの第2弾、「ミニツリー作り」が船頭自治会館にて行われ、30人以上の方が参加してくれました。 参加者の目の前にはボン!と土台となるオアシス... 続きを読む
12月18日(土)盛りだくさんの教室!
- 2010年12月18日
- 活動報告
- ジョグ, ながし, バリエーション, ブランコ, ペースアップ, メニュー, 盛りだくさん, 筋トレ, 船頭自治会館, 荏子田公園, 裏山, 踏み台昇降, 運動, 鉄棒, 陸上初級クラス
陸上初級クラスは船頭自治会館に集合して行い、大人2人子ども1人が参加してくれました。まずは裏山をジョグで越えて、荏子田公園をぐるっと1周。その後公園の中でいくつかメニュー... 続きを読む
12月17日(金)少人数で!
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、2人の方が参加してくれました。今日のポイントは「横の肋骨を開く動作に首の傾けを入れる。」肩や首こりの人に効果あるそうです。 ... 続きを読む
12月15日(水)それぞれの字!
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時間割
12月時間割 11月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆