わくわく教室

１２月２４日（金）水のように。。。

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、３人の方が参加してくれました。今日は少し軽めの内容で、じっくりと体を動かしていきました。　まずはセルフマッサージから。マ... 続きを読む

陸上＆フットボール教室は体育館が使用できなくなったため、時間を繰り上げて久しぶりにあざみ野グラウンドで行い、１７人の子どもたちが集まってくれました。　まずは陸上です！... 続きを読む

　陸上初級クラスは船頭自治会館に集合して行い、大人２人子ども１人が参加してくれました。まずは裏山をジョグで越えて、荏子田公園をぐるっと１周。その後公園の中でいくつかメニュー... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野第一小学校にて行われ、１７人の子どもたちが集まってくれました。体育館の中でウォーミングアップを行い、それからもぐら公園へ！　公園では、... 続きを読む

ジャイロキネシス教室は、今日はコアトレーニング教室と変更になりました。若草台自治会館には７人の方が集まってくれました。まずはゆっくりとストレッチを行い、それから本格的に！お腹を... 続きを読む

くろがね倶楽部への出張教室を行いました。今回は第３期ということで、鉄小学校での知名度も徐々に上がっているような気がします。　今日はあいにくの雨で体育館での教室でしたが... 続きを読む

太極拳教室は３人の方が集まってくれました。ウォーミングアップでのストレッチ中でお話が・・・長くなってしまいまして・・・八段錦に入るまでに時間が経ってしまいました。。。　 ... 続きを読む

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館で行われ、５人の方が参加してくれました。いつもより暖かかったので体がよく動いたのではないでしょうか？　今日はまた新しいエクササイズが... 続きを読む

ジャイロキネシスの講師がお休みのため、先週、今週とコアトレーニング教室を行いました。今日は若草台自治会館で行われ、７人の会員さんが集まってくれました。　今日は前回も行... 続きを読む

陸上＆フットボール教室は美しが丘西グラウンドに１０人の子どもたちが集まりました。陸上は長い距離のリレーも行いました！１人約１５０ｍを走るリレーを２本！少し涼しくなってきたので長... 続きを読む