8月24日(火)肩の力を抜いて、大きな球を。

太極拳教室は3名の方にご参加いただきました。入念にウォーミングアップを行い、その後は24式! 休み明けということもあってか初めはアドバイスをもらいながらいつもよりゆっくりと行...    続きを読む

8月24日(火)少しずつ!

中国語教室は9:00より船頭自治会館で行い、1名の参加でした。お盆休み明けの教室をいうことで数字の復習から。発音なども丁寧に確認しました。   1声、2声、3声、4声と4種...    続きを読む

8月21日(土)今回は新横浜公園!!

陸上選手クラスは大人2人、子ども3人で行いました。小机陸上競技場で行う予定でしたが、予想以上の混み具合だったのですぐ近くの新横浜公園1kmコースで行いました。 まずはゆっくり...    続きを読む

8月21日(土)朝の花々も歓迎してくれています!

今日のウォーキング&初級陸上教室は4名の方が集まってくれました。1時間半のジョグに加えてふるさと公園(周回コース2周)、さらに琴平神社まで行き、坂コースで「坂の走り方」を行いま...    続きを読む

8月20日(金)蚊に負けるな!!

陸上&フットボール教室はおととい、昨日に引き続きあざみ野東公園で行いました。「トリムコース」と書いてあったコースをウォーミングアップで走りました。階段あり坂道ありの難コースです...    続きを読む

8月20日(金)休み明けのジャイロキネシスは??

ジャイロキネシス金曜日クラスは今日がお盆休み明け。船頭自治会館で4名の方が参加してくれました。   木曜日クラスに引き続き休み明けということもあって丁寧にゆったりと気持ちよ...    続きを読む

8月19日(木)公園ならではのメニュー!

陸上&フットボール教室は昨日に引き続きあざみ野東公園にて行いました。参加してくれたのは6人!初めは公園の外周を含めたコースを走りウォーミングアップ。走り出しは楽そうだった子ども...    続きを読む

8月19日(木)肩甲骨をグルグル。

ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行い、7名の方が参加してくれました。今日は休み明けということもあって、少しゆっくりしたペースで教室が進みました。    初めは肩...    続きを読む

8月18日(水)公園で!!

陸上&フットボール教室はあざみ野東公園にて行いました。8月後半はあざみ野のお祭り準備のため、いつものあざみ野グラウンドが使えません。そこで、あざみ野東公園で行いました! 初め...    続きを読む

8月18日(水)花文字!

船頭自治会館で行った書道教室、今日は楷書!「花文字」という文字を書きました。三文字の言葉はバランスが難しいようで、それぞれの文字のバランスを取るのがなかなか大変です。   ...    続きを読む