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１１月９日（火）外周ランとアジリティー！

陸上＆フットボール②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、１０人の子どもたちが来てくれました。今日はアップの後、ちょうど５００ｍの外周を走りました。まずは１周軽く走ってからタイム... 続きを読む

書道教室は船頭自治会館で行われ、４人の方が参加してくれました。今日は課題である漢字・ひらがなをひたすら練習！途中で先生にアドバイスをもらいながら集中して約１時間、書き続けました... 続きを読む

太極拳教室は中国語教室に引き続き船頭自治会館で行われ、体験の方も含め４名の方が集まってくれました。　今日はまず２４式をゆっくりと丁寧に行いました。休憩してそれぞれのポ... 続きを読む

書道教室は船頭自治会館で行われ、３名の方が参加してくれました。今日は、今月の課題の練習です。漢字とひらがなと好きなテーマを選んで、それぞれに練習しました。　先生からア... 続きを読む

太極拳教室は男性１名、女性２名が参加してくれました。まずはウォーミングアップでストレッチや体操を行いました。　そこから８段錦の前段４段を行い２４式へ！一通り終わったら... 続きを読む

船頭自治会館でのジャイロキネシス教室は3名の参加。会館を広々と使ってジャイロキネシスを行いました。　今日は、土曜日の初級陸上教室、通称「朝ラン」に参加してくれている会員... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行い、１９人の子どもたちが集まりました！まずはラダー、ミニハードル、スラッツの組み合わせメニューの後はリレーです！！　バト... 続きを読む

今日の太極拳教室は新しいお話が盛りだくさんでした！まず１点目は手の形について。中指にしっかりと意識を持って全ての指の力を抜かない（おばけのような手にしない）。２点目は... 続きを読む

書道教室は船頭自治会館にて行い、３人の方が参加してくれました。今日はお手本を見ながら書く練習！！希望者は級の審査に作品を出すということで、一生懸命練習しました。ときど... 続きを読む

太極拳教室は船頭自治会館にて行い、２名の方が参加してくれました。８段錦の前段４段を行ってから２４式を一度通して行いました。　２４式を行ったあとは休憩しながら講師の方のア... 続きを読む