書道教室は9:30より船頭自治会館で行いました。今日は各自でテーマを選んで書きました!お手本を横に置いてじっくりと見ながら書いていきましたが、お手本があってもその通りに書くのは... 続きを読む
8月25日(水)お手本をジーッと見て。
8月21日(土)今回は新横浜公園!!
- 2010年08月22日
- 活動報告
- 100m, 1km, アドバイス, ジョグ, ストレッチ, スラッツ, フォーム, よく寝て, よく食べ, ラダー, リズム, 休憩, 大縄跳び, 小机陸上競技場, 新横浜公園, 横浜市, 水分補給, 練習, 陸上選手クラス, 青葉区
陸上選手クラスは大人2人、子ども3人で行いました。小机陸上競技場で行う予定でしたが、予想以上の混み具合だったのですぐ近くの新横浜公園1kmコースで行いました。 まずはゆっくり... 続きを読む
8月20日(金)蚊に負けるな!!
- 2010年08月20日
- 活動報告
- 50m, あざみ野東公園, アドバイス, ウォーミングアップ, ゲーム, ゴール, スラッツ, タイム, ディフェンス, トリムコース, ナイスプレー, パス, はらはらドキドキ, フォーム, フットボール教室, ペア, ボール, ミニハードル, ラダー, 体操, 坂道, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 木, 横浜市, 蚊, 階段, 青葉区
陸上&フットボール教室はおととい、昨日に引き続きあざみ野東公園で行いました。「トリムコース」と書いてあったコースをウォーミングアップで走りました。階段あり坂道ありの難コースです... 続きを読む
8月19日(木)公園ならではのメニュー!
- 2010年08月19日
- 活動報告
- 50m走, あざみ野東公園, アドバイス, ウォーミングアップ, お手本, コーチ, コーチチーム, スタート, スラッツ, のぼり, フォーム, フットボール教室, ボール当て, ミニハードル, ラダー, 人数, 公園内, 前傾姿勢, 勝利, 外周, 子どもチーム, 子ども陸上教室, 横浜市, 気合, 股関節, 腕振り, 階段, 青葉区
陸上&フットボール教室は昨日に引き続きあざみ野東公園にて行いました。参加してくれたのは6人!初めは公園の外周を含めたコースを走りウォーミングアップ。走り出しは楽そうだった子ども... 続きを読む
8月10日(火)遠くに丸を作ります!
- 2010年08月10日
- 活動報告
- 24式, あざみ野, アドバイス, テーマ, リラックス, 世間話, 丸, 八段錦, 円運動, 太極拳教室, 手の角度, 横浜市, 肩, 講師, 足もみ, 重心, 青葉区
太極拳教室は男性の方2名が来てくれました!初めは足もみをしながら世間話を少し。リラックスしたところで八段錦の前段四段を行い、24式の太極拳に入りました。 今日は1回目解... 続きを読む
8月3日(火)基本をしっかりと!
太極拳教室は中国語教室のあと、船頭自治会館にて行いました。参加してくれたのは5名!体験の方も参加してくれました。 教室が始まる前にある会員さんがきゅうりの浅漬けを持って... 続きを読む
7月27日(火)円をかくように・・・
- 2010年07月27日
- 活動報告
- 24式, あざみ野, アドバイス, ウォーミングアップ, クーラー, ステップアップ, パート, ポイント, 休憩, 円, 円運動, 太極拳教室, 船頭自治会館, 解説, 青葉区
太極拳教室は今回も青葉区あざみ野の船頭自治会館で!外はとても暑いですが、クーラーをいれて行う太極拳はとっても快適です。 ウォーミングアップをしっかりとした後は24式へ!... 続きを読む
7月6日(火)3回目は自分たちで!
今日の太極拳教室は体調を崩された方もいたようで2名の参加でした。今日は先生から差し入れをいただきました!甘いお菓子とピリ辛きゅうり!とってもおいしかったです。 軽いスト... 続きを読む
6月16日(水)くろがね倶楽部で出張教室を行いました!
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時間割
11月時間割 10月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆