- 2010年09月9日
- 活動報告
- 50m走, UP, あざみ野グラウンド, アドバイス, キック, キャッチ, グループ, コーチ, ステージ, スラッツ, ドリル, バトン, フットボール教室, マーク, ミニハードル, メニュー, ラダー, リレー, わくわく教室, 体操, 子ども陸上教室, 横浜市, 青葉区, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドで行い、19人の子どもたちが集まりました!まずはラダー、ミニハードル、スラッツの組み合わせメニューの後はリレーです!!
バト... 続きを読む
- 2010年09月7日
- 活動報告
- 50m走, あざみ野グラウンド, ウォーミングアップ, オーストラリアンフットボール教室, ゲーム, コース, コーチ, ジョグ, タイム, タッチ, パスパス, フットボール, プレー, ペア, ボール, メニュー, ラダー, ワンサイドゲーム, 体操, 再現, 名前, 子ども陸上教室, 横浜市, 青葉区, 高学年, 鬼ごっこ
あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は、10人の子どもたちが参加しました!まずはウォーミングアップでジョグ!その後は体操をして、、、今回から名前を呼んで出席をとっ... 続きを読む
- 2010年09月6日
- 活動報告
- 50m, あざみ野グラウンド, オーストラリアンフットボール教室, キック, スターティングブロック, スラッツ, セッティング, チーム, パス, ハンド, ペア, ボール, ポジション, ミニハードル, メニュー, ラダー, リクエスト, 体操, 切り替えし, 判断, 子ども陸上教室, 横浜市, 測定, 競争, 腕振り, 青葉区, 高学年, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室は18人の子どもたちが集まってくれました!体操をしてからラダーを学年ごとに。高学年はミニハードルやスラッツも行いました。さらにラダーを2本並べて連続で走る... 続きを読む
- 2010年09月1日
- 活動報告
- クラウチングスタート, スターティングブロック, スラッツ, フットボール, ミニハードル, メニュー, ラダー, 子ども陸上教室, 暑い, 横浜市, 水分補給, 短距離走, 美しが丘西グラウンド, 試合, 運動, 青葉区
美しが丘西グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は20人の子どもたちが集まってくれました。まずはラダーとスラッツ、ミニハードルで汗を流しました。
今日のメニューは... 続きを読む
- 2010年08月30日
- 活動報告
- 100mダッシュ, 400m, インターバル走, エリア, ジョグ, スクワット, スラッツ, タイミング, ペース, ポイント, メニュー, ラダー, レスト, 休憩, 体操, 大人, 大縄とび, 子ども, 小机陸上競技場, 木, 横浜市, 秋, 筋トレ, 背筋, 腕振り, 腕振りトレーニング, 腕立て, 腹筋, 負荷, 陸上選手クラス, 風, 鬼ごっこ
陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど... 続きを読む
- 2010年08月29日
- 活動報告
- jog, あざみ野, いいこと, ウォーキング教室, ジョギング, ジョグ, スーパー, みかん, ミニチュアダックスフンド, メニュー, 初級陸上教室, 大歓迎, 挨拶, 早起き, 朝, 横浜市, 蒸し暑く, 青葉区, 風邪, 飲み会
ウォーキング&初級陸上教室の参加者は2名でした。早起きしてジョギング!を行う教室ですが、早起きはいくつかいいことがあるようで、集合場所のスーパーでみかんを安くしてもらったり、ミ... 続きを読む
- 2010年08月25日
- 活動報告
- あざみ野南公園, あざみ野第一小学校, いいフォーム, お祭り準備, スラッツ, タイミング, タイム, フットボール教室, ミニハードル, メニュー, もぐら公園, ラダー, リズム, リレー, 坂道ラン, 大縄跳び, 子ども陸上教室, 横浜市, 階段ダッシュ, 青葉区
陸上&フットボール教室は今週もお祭り準備でグラウンドが使えず、公園で行いました。今週はあざみ野第一小学校横にあるあざみ野南公園(通称もぐら公園)で行います。
まずは公園... 続きを読む
- 2010年08月9日
- 活動報告
- 4000m, 400m, 400m走, ウォーミングアップ, スラッツ, ビルドアップ走, マーカー, メニュー, ラダー, 休憩, 大縄跳び, 小机陸上競技場, 横浜市, 練習, 辛い, 鬼ごっこ
陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。
その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、... 続きを読む
- 2010年08月2日
- 活動報告
- 100m, 4000m, 400m, ウォーキング, ウォーミングアップ, スターティングブロック, スタート, スラッツ, フィールド, マーカー, メニュー, ラダー, 体操, 日産小机フィールド, 暑さ, 水分補給, 短距離, 陸上選手クラス
陸上選手クラスは日産小机フィールドで行われ、11名の参加でした!大人は3名、子どもは8名の参加です!まずはウォーミングアップ!ラダー、スラッツ、マーカーを使って足を動かしました... 続きを読む
- 2010年07月23日
- 活動報告
- ウォーミングアップ, チームプレー, ノーバウンド, フットボール, ペア, メニュー, ラダー, リレー, 反復横跳び, 敏捷性, 輪, 陸上&フットボール教室, 鬼ごっこ
今日の陸上&フットボール教室は12人の子どもたちが集まってくれました。まずはウォーミングアップでラダーをやりました。高学年は少しいつもと違ったメニューを行いました。ミニハードル... 続きを読む