９月３０日（木）ひろーいスペースで、のびのびと。


ジャイロキネシス教室は青葉台の若草台地区センターが予約できなかったので、あざみ野駅すぐ近くの山内地区センターの集会ホールで行いました！広い集会ホールを予約したのでのびのびと体を...    続きを読む

９月１８日（土）かきのき


初級陸上教室は土曜日の早朝、横浜市青葉区近辺をみんなで楽しく走っています！この日のメニューは40分jog＋周回コ-ス5回＋芝生ラン3周！お話をしながら楽しく走れました。 　 ...    続きを読む

８月２８日（土）小机競技場でのラン！


陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人２人、子ども８人でした。まずは大きく１周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど...    続きを読む

８月５日（木）夏休みの宿題！！


「この夏、ホーッホッという腹筋を！」 ということで腹筋の宿題が出ました！  　 みなさん、秋にはきっとしっかりと姿勢を維持できる腹筋を獲得されることと思います。 さらに今...    続きを読む

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