ジャイロキネシス教室は青葉台の若草台地区センターが予約できなかったので、あざみ野駅すぐ近くの山内地区センターの集会ホールで行いました!広い集会ホールを予約したのでのびのびと体を... 続きを読む
9月30日(木)ひろーいスペースで、のびのびと。
9月18日(土)かきのき
- 2010年09月19日
- 活動報告
- jog, かきのき, ご対面, ふるさと公園, ラン, 初級陸上教室, 名木日本の百選, 土曜日, 早朝, 横浜市, 樹齢, 歴史, 王禅寺, 王禅寺柿の原木, 秋, 芝生, 青葉区
初級陸上教室は土曜日の早朝、横浜市青葉区近辺をみんなで楽しく走っています!この日のメニューは40分jog+周回コ-ス5回+芝生ラン3周!お話をしながら楽しく走れました。 ... 続きを読む
8月28日(土)小机競技場でのラン!
- 2010年08月30日
- 活動報告
- 100mダッシュ, 400m, インターバル走, エリア, ジョグ, スクワット, スラッツ, タイミング, ペース, ポイント, メニュー, ラダー, レスト, 休憩, 体操, 大人, 大縄とび, 子ども, 小机陸上競技場, 木, 横浜市, 秋, 筋トレ, 背筋, 腕振り, 腕振りトレーニング, 腕立て, 腹筋, 負荷, 陸上選手クラス, 風, 鬼ごっこ
陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど... 続きを読む
8月5日(木)夏休みの宿題!!
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時間割
11月時間割 10月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆