陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人２人、子ども８人でした。まずは大きく１周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど... 続きを読む
陸上選手クラスは大人２人、子ども３人で行いました。小机陸上競技場で行う予定でしたが、予想以上の混み具合だったのですぐ近くの新横浜公園１kmコースで行いました。 まずはゆっくり... 続きを読む
陸上選手クラスは日産小机フィールドで行われ、１１名の参加でした！大人は３名、子どもは８名の参加です！まずはウォーミングアップ！ラダー、スラッツ、マーカーを使って足を動かしました... 続きを読む
陸上選手クラスは子ども４人、大人２人で行われました。次の日が大会ということで今日は少し軽めのメニュー。また、とても暑かったので日産スタジアムの下、日陰のスペースで練習しました。... 続きを読む
陸上教室選手クラスは９人の方が参加してくれました。ウォーミングアップ、ストレッチのあと、範囲を決めて行う鬼ごっこ！ そこからメニュー本番！まずは１００ｍを２人ずつ走っ... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
