8月31日(火)まだまだ慣れないので・・・。

あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は9人の子どもたちが参加しました。まずはラダーを行いました。ミニハードルとスラッツを組み合わせたコースを走るときはタイムも計り...    続きを読む

8月31日(火)スターティングブロック!

美しが丘西グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は20人の子どもたちが集まってくれました。まずはラダーとスラッツ、ミニハードルで汗を流しました。    今日のメニューは...    続きを読む

8月28日(土)小机競技場でのラン!

陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど...    続きを読む

8月27日(金)跳んで、跳んで、跳んで!

陸上&フットボール教室は今日もあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園)で行いました!    外周を走った後、体操、そしてラダーやミニハードル、スラッツ。いつも...    続きを読む

8月26日(木)1回跳べたらもう一回!

陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園です)で行い、体験の子も入れて15人の子どもたちが参加しました!   公園の外を走り体操をした後...    続きを読む

8月25日(水)走って、走って、+おまけ

陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横)で行いました。13人の子どもたちが集まってくれました。 ウォーミングアップで公園の外を走り、ラダーやミニハードル...    続きを読む

8月24日(火)あざみ野南公園!!

陸上&フットボール教室は今週もお祭り準備でグラウンドが使えず、公園で行いました。今週はあざみ野第一小学校横にあるあざみ野南公園(通称もぐら公園)で行います。   まずは公園...    続きを読む

8月24日(火)NEW!スターティングブロック!!

陸上教室は美しが丘西グラウンドで行い、13人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップの後、ラダーとスラッツで体を動かし、さらに大縄跳びを行いました!大縄跳びははじめ...    続きを読む

8月21日(土)今回は新横浜公園!!

陸上選手クラスは大人2人、子ども3人で行いました。小机陸上競技場で行う予定でしたが、予想以上の混み具合だったのですぐ近くの新横浜公園1kmコースで行いました。 まずはゆっくり...    続きを読む

8月20日(金)蚊に負けるな!!

陸上&フットボール教室はおととい、昨日に引き続きあざみ野東公園で行いました。「トリムコース」と書いてあったコースをウォーミングアップで走りました。階段あり坂道ありの難コースです...    続きを読む