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１１月２４日（水）足腰を鍛えました！

あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上＆フットボール教室は１４人の子どもたちが集まってくれました！今日は足腰を鍛えるメニューが多かったように思います。　まずはしゃが... 続きを読む

　くろがね倶楽部への出張教室を行いました！今日はラダーやスラッツの動きを中心にアップをしてから、インターバル走を。　校庭のトラックをダッシュ・ジョグを繰り返し、５... 続きを読む

横浜市立山内小学校で行われた山内まつりに参加しました。わくわく教室は陸上とオーストラリアンフットボールの体験会を計４回、体育館で行いました。　各回は３０分で陸上とオー... 続きを読む

ジャイロキネシス教室の講師が研修でお休みのため、今週金曜日もコアトレーニング教室を船頭自治会館で行いました。いつもジャイロキネシス教室を受けている皆さんを中心に７名、みっちりと... 続きを読む

ジャイロキネシスの講師がお休みのため、先週、今週とコアトレーニング教室を行いました。今日は若草台自治会館で行われ、７人の会員さんが集まってくれました。　今日は前回も行... 続きを読む

陸上＆フットボール教室は美しが丘西グラウンドに１０人の子どもたちが集まりました。陸上は長い距離のリレーも行いました！１人約１５０ｍを走るリレーを２本！少し涼しくなってきたので長... 続きを読む

陸上＆フットボール教室①はあざみ野グラウンドで行われ、５人の子どもたちが集まってくれました！アップをしてラダーやミニハードル、スラッツを！今日は人数が少なかったので順番が回って... 続きを読む

くろがね倶楽部への出張教室を行いました！横浜市青葉区の鉄小学校に今日は１１人の子どもたちが集まってくれました。まずはウォーミングアップで走って、体操、ラダーとミニハードルです。... 続きを読む

あざみ野グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室は１２人の参加でした。ジョグで体を温めて体操をした後はラダーとスラッツ、ミニハードルを学年別に。　それから少し鬼ごっ... 続きを読む

わくわく教室初、横浜市青葉区、あざみ野駅近くの山内小学校のグラウンドで陸上＆フットボール教室を行いました！いつも来てくれる子に加えて、山内小学校の子が体験で参加してくれました。... 続きを読む