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１月８日（土）楽しい鬼ごっことちょっときつい８００ｍ！

陸上選手クラスは子ども１４人、大人１人で行いました。今日は日産フィールド小机が開放されていなかったので、新横浜公園のランニングコースを使いました。　ウォーミングアップ... 続きを読む

　陸上選手クラスは日産スタジアムにて１４：００から行われ、７人の子どもたちが参加してくれました。まずはウォーミングアップでラダーや鬼ごっこを！何度もラダーで走り、鬼ごっこも... 続きを読む

陸上選手クラスは大人１人、子ども９人で行いました。今日は新横浜公園のランニングコースでのメニューです。大人の方は大会の調整のため３０分ジョグと流しを５本ほど。子どもも明日大会を... 続きを読む

　陸上選手クラスは大人・子ども合わせて１５人の参加でした！いつもの新横浜公園ランコースが水浸しで使えなかったため、日産フィールド小机の周りを走りました。　アップの... 続きを読む

陸上選手クラスは１３人の子どもたちが集まり、新横浜公園で走りました！アップでラダーと相手をかわして走る練習を４本行い、メニューへ。　メニューは８００ｍが１本と３００ｍ... 続きを読む

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子ども１３人で行われました。選手クラス初でしょうか？女の子の人数が男の子の人数を上回りました！　大人のメニューは８００ｍ... 続きを読む

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子供８人の計１０人が集まって行われました。アップをして、バービーとラン！そして中当てのドッヂボールをとランを行いました！！　... 続きを読む

陸上選手クラスは大会が近いためかたくさん参加してくれました。日産スタジアムのトラック開放日でしたが雨だったので、まずはスタジアム外の雨の当たらない場所でアップやラダー、スタート... 続きを読む

陸上選手クラスは日産スタジアム下のスペースで行われました。この日は午前中のクラスとなりましたが大人も含めてたくさんの子が参加してくれました。　メニューは ○筋トレ遊び... 続きを読む

陸上選手クラスは日産スタジアム横の新横浜公園にて行いました。大人が１人、子どもが８人の参加でした。　まずはウォーミングアップで約１ｋｍのコースを一周。体操をしてラダー... 続きを読む