11月24日(水)足腰を鍛えました!

あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上&フットボール教室は14人の子どもたちが集まってくれました!今日は足腰を鍛えるメニューが多かったように思います。    まずはしゃが...    続きを読む

11月11日(木)ラン、休憩を3本!

陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、11人の子どもたちが参加しました。    陸上のメニューは少しきつめで140mを3本!2グループに分かれて、片方のグルー...    続きを読む

10月23日(土)練習場まで歩いて歩いて。

陸上初級クラスは青葉スポーツセンターに集合して、鶴見川を歩き、東名青葉ICの高架下の練習場で行いました。大人2人、子ども3人で楽しく体を動かしました。    ラダーや反復横...    続きを読む

10月16日(土)今日は軽め!?

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人2人、子供8人の計10人が集まって行われました。アップをして、バービーとラン!そして中当てのドッヂボールをとランを行いました!!   ...    続きを読む

10月12日(火)全力で走った後に、もう1本!?

山内小学校で行われた陸上&フットボール教室②には9人の子どもたちが参加しました!最近は日没が早くなっているのでボールを使って体を動かすメニューを先、陸上のメニューを後に行いまし...    続きを読む

10月12日(火)よーいドンでボールにタッチ!

美しが丘西グラウンドで行われた陸上&フットボール教室①には25人の子どもたちが集まってくれました!    フットボールチーム式のウォーミングアップ、さらに新しいラダーのステ...    続きを読む

10月9日(土)東名横浜青葉ICの下で・・・。

初級陸上クラスは鶴見川周辺をゆっくり走るクラスですが、この日は雨が降っていたため東名高速の横浜青葉ICの下で行いました。ここは雨が当たらず、しかもひろーいスペースで走れます! ...    続きを読む

10月7日(木)いつもと逆です!

陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行いました。いつもは陸上が先、フットボールがあとですが、今日はフットボールを先に行いました!少し気分が変わってさらに、ミニハードル...    続きを読む

10月1日(金)子どもチーム3連勝!!

陸上&フットボール教室②は山内小学校で行われ、5人の子どもたちが集まってくれました。メニューはいつも通りラダーから。見に来てくれていた保護者の方も参加!みんなで楽しくステップの...    続きを読む

9月22日(水)55m走になっちゃうぞ!

陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、14人の子どもたちが集まりました!まずはウォーミングアップでジョグをしてから体操!そしていつものようにラダーを行い、ミニハー...    続きを読む