１１月２４日（水）足腰を鍛えました！


あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上＆フットボール教室は１４人の子どもたちが集まってくれました！今日は足腰を鍛えるメニューが多かったように思います。  　 まずはしゃが...    続きを読む

１１月１１日（木）ラン、休憩を３本！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１１人の子どもたちが参加しました。  　 陸上のメニューは少しきつめで１４０ｍを３本！２グループに分かれて、片方のグルー...    続きを読む

１０月２３日（土）練習場まで歩いて歩いて。


陸上初級クラスは青葉スポーツセンターに集合して、鶴見川を歩き、東名青葉ＩＣの高架下の練習場で行いました。大人２人、子ども３人で楽しく体を動かしました。  　 ラダーや反復横...    続きを読む

１０月１６日（土）今日は軽め！？


陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子供８人の計１０人が集まって行われました。アップをして、バービーとラン！そして中当てのドッヂボールをとランを行いました！！  　...    続きを読む

１０月１２日（火）全力で走った後に、もう１本！？


山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室②には９人の子どもたちが参加しました！最近は日没が早くなっているのでボールを使って体を動かすメニューを先、陸上のメニューを後に行いまし...    続きを読む

１０月１２日（火）よーいドンでボールにタッチ！


美しが丘西グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室①には２５人の子どもたちが集まってくれました！  　 フットボールチーム式のウォーミングアップ、さらに新しいラダーのステ...    続きを読む

１０月９日（土）東名横浜青葉ICの下で・・・。


初級陸上クラスは鶴見川周辺をゆっくり走るクラスですが、この日は雨が降っていたため東名高速の横浜青葉ICの下で行いました。ここは雨が当たらず、しかもひろーいスペースで走れます！ ...    続きを読む

１０月７日（木）いつもと逆です！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行いました。いつもは陸上が先、フットボールがあとですが、今日はフットボールを先に行いました！少し気分が変わってさらに、ミニハードル...    続きを読む

１０月１日（金）子どもチーム３連勝！！


陸上＆フットボール教室②は山内小学校で行われ、５人の子どもたちが集まってくれました。メニューはいつも通りラダーから。見に来てくれていた保護者の方も参加！みんなで楽しくステップの...    続きを読む

９月２２日（水）５５ｍ走になっちゃうぞ！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１４人の子どもたちが集まりました！まずはウォーミングアップでジョグをしてから体操！そしていつものようにラダーを行い、ミニハー...    続きを読む

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