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１１月２６日（金）たくさん走りました！

陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行い、体験の２人と合わせて７人の子どもたちが集まってくれました。　ラダーとスラッツでアップを行い、インターバル走（ダッシュとジ... 続きを読む

　くろがね倶楽部への出張教室を行いました！今日はラダーやスラッツの動きを中心にアップをしてから、インターバル走を。　校庭のトラックをダッシュ・ジョグを繰り返し、５... 続きを読む

陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行われ４人の子どもたちが集まってくれました。　陸上はラダーの後、山内小学校の中をビルドアップ走！約２５０ｍのコースを３本走りま... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野第一小学校体育館で行われ、１７人が参加してくれました。直前に雨が降っていたので、迷いましたが今日も外周ランを決行！！タイムがグッと上がった子もい... 続きを読む

横浜市立山内小学校で行われた山内まつりに参加しました。わくわく教室は陸上とオーストラリアンフットボールの体験会を計４回、体育館で行いました。　各回は３０分で陸上とオー... 続きを読む

陸上＆フットボール教室①は山内小学校にて行われ、７人の子どもたちが参加してくれました。陸上は２５０ｍを４本！１本終わるたびに脈拍を測りました。やっぱり後半になるにつれてみんな脈... 続きを読む

あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上＆フットボール教室には１９人の子どもたちが集まってくれました。マラソン大会が近いせいかみんなランに気合が入っています！　ウォーミ... 続きを読む

陸上＆フットボール②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、１０人の子どもたちが来てくれました。今日はアップの後、ちょうど５００ｍの外周を走りました。まずは１周軽く走ってからタイム... 続きを読む

あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上＆フットボール教室は１５人の子どもたちが集まってくれました。　陸上は小学校の外周です。１１月２３日に行われるわくわく教室マラソン... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行われ、１４人の子どもたちが集まりました！早く暗くなってしまうので、まずフットボールから行いました。今日はパスパスで進んでシュート... 続きを読む