わくわく教室

１２月２１日（火）寒いから・・・たくさん走ろう！

陸上＆フットボール教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ、９人の子どもたちが参加してくれました。この日は曇りで寒かったので、ランを多めに！　まずはグラウンドの外周です... 続きを読む

初級陸上教室は船頭自治会館に集合して行いました。子どもが１人と大人が５人の参加でした。まずは会館前で体操、ドリルを行い、坂道ダッシュを何本か、その後はウォーキングで山？を登りま... 続きを読む

　簡単リズム運動は大人２人、子ども３人が参加してくれました！今日はいつもとちょっと違って、初めに「いろいろな動き＋ラン」を行いました。　　くるっと回って走りだした... 続きを読む

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１１人の子どもたちが参加しました。　陸上のメニューは少しきつめで１４０ｍを３本！２グループに分かれて、片方のグルー... 続きを読む

陸上初級クラスは５人の方が参加しました。青葉スポーツセンターを９時にスタートし、３０分のjogで寺家町に到着。青空の中、気持ちよく走れました。皆でお喋りしながら美味しいケー... 続きを読む

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子ども１３人で行われました。選手クラス初でしょうか？女の子の人数が男の子の人数を上回りました！　大人のメニューは８００ｍ... 続きを読む

陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子供８人の計１０人が集まって行われました。アップをして、バービーとラン！そして中当てのドッヂボールをとランを行いました！！　... 続きを読む

初級陸上教室は土曜日の早朝、横浜市青葉区近辺をみんなで楽しく走っています！この日のメニューは40分jog＋周回コ-ス5回＋芝生ラン3周！お話をしながら楽しく走れました。　 ... 続きを読む

今日の午前中は初心者の陸上＆ウォーキング教室でした！６名の方が参加してくれました！　鶴見川沿いの花や青田を見ながらの練習。肩甲骨を使った姿勢で歩いたり走ったりしました... 続きを読む