１０月１８日（月）親子で体操！


簡単リズム運動はあざみ野第一小学校体育館で行われ、４人の参加でした。初めにウォーミングアップでラダーや、ランニング、目をつぶって歩くゲームなど、体を動かしました。  　 後...    続きを読む

１０月１５日（金）しっかり体を温めてから・・・。


ジャイロキネシス教室は船頭自治会館で行われ、６名の方が参加してくれました！今日はまずセルフマッサージから入念に。徐々に寒くなってきたので、体を温めてから運動を行うのがより重要に...    続きを読む

１０月４日（月）ダンス、ダンス、ダンス！


簡単リズム運動教室はあざみ野第一小学校で行われました！最近始まったばかりの教室です。まずはウォーミングアップをしてラダー！体をねじる新しい動きを２つ取り入れました。それから、目...    続きを読む

１０月１日（金）３つの開く！


ジャイロキネシス教室は船頭自治会館で行われ６人の方が参加してくれました。少し気温が低かったのでセルフマッサージを行いました。 体を叩いて刺激するときは「ペチン！」という音では...    続きを読む

９月３０日（木）運動から文化活動へ変更！？


今日は雨のため陸上＆フットボール教室が中止となり、船頭自治会館にて創作書道教室となりました。木曜日は他の団体が体育館を使用するため、雨になると運動が中止になってしまいます。 ...    続きを読む

９月２７日（月）新クラス！簡単リズム運動！！


今日から新クラスが始まりました！その名も簡単リズム運動！！リズムに合わせて楽しく体を動かすクラスです。簡単な運動なので幼稚園から小学校低学年くらいの子を対象としています。もちろ...    続きを読む

９月２４日（金）肩こりよ、夏と共にさようなら。


ジャイロキネシス教室は横浜市青葉区あざみ野の船頭自治会館にて行いました。６人の方が集まってくれました。最近はぐっと気温も下がりとても過ごしやすいですね。  　 今日は新しい...    続きを読む

９月３日（金）床で！！


あざみ野東公園のジャイロキネシス教室は７人の方が参加してくれました。久しぶりに参加してくれた方も多かったです。 はじめはゆっくりしたペースで始まり、ポイントも丁寧に教えてくれ...    続きを読む

８月３１日（火）スターティングブロック！


美しが丘西グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室は２０人の子どもたちが集まってくれました。まずはラダーとスラッツ、ミニハードルで汗を流しました。  　 今日のメニューは...    続きを読む

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